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Esparguete com brócolos, curgete e pinhões Esparguete com brócolos, curgete e pinhões 18 min * Massa
Massada de Peixe com Tomate e Manjericão Massada de Peixe com Tomate e Manjericão 18 min * Massa
Quiche de brócolos com fiambre de frango Quiche de brócolos com fiambre de frango 18 min * Massa

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Salmão na grelha Salmão na grelha 30 min ** Prato Principal
Penne Integral com nozes Penne Integral com nozes 18 min * Prato Principal
Frango com manjericão Frango com manjericão 30 min ** Prato Principal
Crumble de frutos Crumble de frutos 30 min * Doce
Tarte de salmão com mozzarella fresco Tarte de salmão com mozzarella fresco 30 min * Prato Principal
Salada quente de curgete e abóbora com cogumelos e queijo feta Salada quente de curgete e abóbora com cogumelos e queijo feta 30 min ** Prato Principal
Salada de Cuscuz com Tirinhas de Frango e Hortelã Salada de Cuscuz com Tirinhas de Frango e Hortelã 18 min ** Prato Principal

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